【每周食谱】下周营养餐点

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楼主 2021-07-14 14:02:25
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每周食谱   04.28—05.04

      星 期 六    04.28


早餐

特色烧麦

小米红枣粥

Characteristics of dumpling

Millet red jujube congee


牛奶:

绿健牛奶

Milk


午餐:

香肠土豆片

自制烧杂烩

米饭

海带棒骨汤

Sausage potato chips

Homemade burn chowder

rice

Kelp rods bone soup


水果:

时令水果

Fruit


晚餐

香肠炒饭  

蛋花玉米羹

Sausages, Fried rice

Egg drop corn soup




      星 期 三   05.02


早餐:

蜜汁豆干

红烧牛肉面

Honeydew bean curd

Beef noodles


牛奶:

绿健牛奶

Milk


午餐:

排骨炖冬瓜

丝瓜炒蛋

米饭

萝卜花生羹

Wax gourd ribs stew

Towel gourd scrambled eggs

rice

Radish peanuts


水果:

时令水果

Fruit


晚餐

素馅饼

南瓜小米粥

Vegetable pie

Pumpkin millet gruel




       星 期 四  05.03


早餐:

三鲜糯米卷

红薯粥

Glutinous rice rolls

Sweet potato porridge


牛奶:

绿健牛奶

Milk


宫保鸡丁

上汤娃娃菜

米饭

虾皮豆腐羹

Kung pao chicken

The soup baby food

rice

Dried small shrimps tofu soup


水果:

时令水果

Fruit


晚餐:

蒸蛋卷

田园鲜虾粥

Steamed egg roll

Rural shrimp congee




        星 期 五    05.04


早餐:

蔬菜鸡蛋饼

清炒莴苣丝

双菇鸡肉粥

Vegetable omelet

Stir-fried lettuce silk

Double mushroom chicken porridge


牛奶:

绿健牛奶

Milk


午餐

清蒸龙利鱼

糖醋脆皮豆腐

米饭

番茄鸡蛋汤

Steamed fish dragon's tongue

Sweet and sour crispy tofu

rice

Tomato egg soup


水果:

时令水果

Fruit


餐:

秘制酱肉包

八宝粥

Tradition package

Rice porridge



餐品回顾



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