章鱼花生汤

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楼主 2019-06-30 00:26:53
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  材料:

章鱼适量,花生,黄豆适量,猪脚或鸡脚适量,生姜,陈皮适量。

煮法:

  把章鱼干洗干净,泡发好,入水中与花生,黄豆,一起煲,猪脚切块,飞水后用姜片下锅炒一下,趁水开后下锅,煲上2个小时,待肉烂时关火,调味即可食用。

     章鱼,又名八爪鱼,海味的一种。

     章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。

     猪脚(鸡脚),富含胶原蛋白,美容的佳品,花生,黄豆,补脾补血。

     黄豆补脾胃,也是健脾的好食品。

     花生,补血补钙。

     产妇常喝此汤,补益身体,并能下奶,母子都壮。

     高中学子,长期用脑过度,思虑过多。可用此汤补钙,补身体,让孩子有更好 的体力和精力迎接各种考试。

     白领,长期焦虑,睡眠不好,可以常喝此汤,有补益功效。容颜更美,精力更好。

     当然,小孩和老人也可以常喝此汤,补钙、补脾、补气血。




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