【每周食谱】第12周幼儿食谱

早点：花生浆

水果：猕猴桃

午餐：红豆饭（红豆、三层肉、香菇、虾米）、肉燕萝卜汤（肉燕、白萝卜、干贝）

午点：一口酥

早点：雀巢牛奶

水果：桔子

午餐：白米饭、焖花生、海带炒肉（海带、三层肉、豆腐）、香菇炖排骨（香菇、虫草、排骨、冬瓜、芹菜）

午点：焦糖蜂巢蛋糕

早点：燕麦豆浆、雪片糕

水果：柚

午餐：红薯饭、淮山炒木耳（淮山、木耳、莴笋）、鹌鹑蛋卤肉、豆腐银鱼汤（豆腐、鸡蛋、银鱼、小白菜、芹菜）

午点：糙米面包

早点：牛奶

水果：苹果

午餐：面汤（生面、海蛎、腰条肉、胡萝卜、油菜、香菇、虾皮、花生米）、水蒸蛋

午点：田园寿司

早点：豆浆、一口福

水果：香蕉

午餐：白米饭、香菇肉酱（豆豉、瘦肉、香菇）、炒油麦菜、马加丸汤（马加丸、花菜、芹菜、胡萝卜）

午点：大理石面包