纯天然可以壮阳的养生花生汤哦

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楼主 2021-01-11 15:20:15
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让我们瞅瞅平时不起眼的花生到底有啥功效,福建人那么热衷于它:

花生米不含胆固醇和反式脂肪酸,富含微量营养素,植物固醇白藜芦醇异黄酮抗氧化剂等物质,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果

   精氨酸又是什么鬼?嘿嘿,这可是很流弊的男人营养素!

简单讲精氨酸促成体内生成一氧化氮,而一氧化氮促进男性的力度,并且扩张血管改善心血管的供血能力,血脉喷张!有点意思吧。要知道伟哥的发明也是从心脏供血能力的研究中得来。好了废话不多说,如何做一碗美味又带劲的花生汤?油油费了些许功夫给大家带来简单的制作流程。大家隔三岔五的来一碗,不要亏待了自己!

花生米200克

     沸水浸泡20分钟

    揉搓去皮清水洗净 多洗几次去除红色

  加入清水1000克 大火烧开 小火炖煮2小时(可加入适量食用碱加速煮烂)

冰糖依据自己口感提前1小时放入,加入适量牛奶增加丝滑醇香


一碗清甜醇香的花生汤即此可慢慢享用,殿下 慢用 小女子退下了!






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