河南糕点美食交流组

6月龄辅食添加重点:感受与体验

初心哆咪辅食加盟2018-06-13 14:57:09



喜欢这篇文章,就请分享吧!

有什么想法?可以在下方留言告诉营养师哟~

                          

目前1000000+人已关注,加入我们获得更多喂养秘籍


宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,

高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。

三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,

土豆南瓜胡萝卜好,适合吞咽无污染。

牛油果苹果泥也行,菜汁果汁切勿上,

饭后白水成习惯,米粉持续加俩月。

糙米燕麦轮流上宝宝健康快成长

★ 辅食应该哪个时间段添加?


每个宝宝作息不同,一般建议早上或者中午饭点给宝宝添加辅食。尤其是尝试新食物一定要放在上午,万一在吃了新的食物后出现过敏反应,在白天方便观察情况以及如果出现严重的过敏反应可以及时送医救治。添加辅食的点放在大人吃饭的饭点还有一个原因是为了宝宝能提前适应以后一日三餐做铺垫。跟大人同时进食也能让宝宝感染吃饭时的氛围。豆芽那个时候就是我们在吃饭的时候,她坐在餐椅上一起吃。

★ 每天吃几顿好呢?


6月龄初添加辅食的宝宝,一天一顿辅食就够了,而且量不用太多,6月龄加辅食不是为了吃饱,重在体验。所以新加的这顿辅食是代替原先的一餐奶,比如本来12点到了是给宝宝喝奶的现在改成加辅食了,那么这一顿由原来的奶变成了辅食+奶。也就是辅食吃完再喝奶直到吃饱。

可以慢慢增加一次小点心,午睡醒来可以加一次水果,量也很少。注意不要给宝宝吃味道很甜的水果,牛油果特别适合辅食添加初期的宝宝,营养好又没味道。

7月龄-8月龄开始慢慢过渡到2顿,等到10月龄左右慢慢过渡到3餐


★ 吃多少合适呢?


刚吃辅食的宝宝,不要太在意他吃多少,就是个尝试和接受新鲜事物的过程。一般1-2勺就可以,有的甚至只能吃半勺,这都没关系的。


这个阶段奶还是他主要的营养摄入来源,记得保持600-800ml的每日奶量哦。12个月之前,奶是宝宝的主食,之后可以慢慢减少到500ml。

★ 什么能吃?什么不能吃?


按照最新的18年版的婴幼儿膳食指南来解释的话,没有哪个食物一定不能先吃,哪个食物一定要在几个月去吃。只要不过敏的情况下,都可以给宝宝少量尝试,确定不过敏就可以正常添加了。但是过敏体质的宝宝,易过敏的海鲜类,蛋清,花生,芒果,猕猴桃等这些食物还是尽量往后延。


插播广告:无添加辅食微店扫码进入



喜欢这篇文章,就请分享吧!

有什么想法?可以在下方留言告诉营养师哟~


更多辅食直播往期精彩回顾:

300道宝宝各月龄辅食,持续更新中......

不仅吃法新颖并且营养更全面的鸟巢蛋饼 | 12M+

缓解宝宝咳嗽的食疗小方香橙蛋羹 | 6M+

全家都应该掌握的一种做法,好吃到没朋友,三文鱼焖饭 | 12M+

让宝宝连喝3天而不腻的补铁汤羹,再也不用为宝宝缺铁烦恼了 | 12M+

更多育儿知识往期精彩回顾:

怎样判断宝宝是否缺钙及有哪些表现?

1~36个月宝宝早教课程,妈妈们收藏好好看一下!

判断孩子冷不冷,别再摸手了,摸摸这个部位就知道

宝宝微量元素到底测不测?缺乏了怎么办?

如何培养孩子分享的能力

怎样判断宝宝缺铁又如何给宝宝补铁呢?

初心哆咪食品有限公司招商加盟

初心哆咪辅食加盟微信公众平台简介


【功能介绍】本微信公众平台是沈阳哆咪婴幼儿辅食微信。每天有国家高级营养师免费教妈妈们制作婴幼儿营养辅食,让妈妈们更直观的了解婴幼儿辅食餐,手把手交你做辅食,欢迎加入辅食直播群一起互动学习!

【商务合作联系】duomi2336

【招代理】哆咪面向全国招代理, 如果你有宝宝,想要学习科学的育儿方法和营养学,想以更优惠的价格购买哆咪辅食的纯手工无添加辅食,想要在陪着宝宝成长的同时给自己一份事业的话。 欢迎加入我们的大家庭。 详细情况可以添加营养师微信duomi2336咨询。

哆咪辅食直播群:

每周一至周五辅食直播

每周日育儿课、小儿推拿公益课


扫描二维码,关注营养师