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紫米中含有人体所需的微量元素,宝宝多吃可以补充全面营养,提高宝宝抵抗力。
食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
制作方法:
1:准备材料,全部洗干净。
2:把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。3:将紫米洗干净。4:倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。