河南糕点美食交流组

哆咪辅食|花生酥 12M+

萌宝宝养成记2018-02-13 22:51:35


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每天一道简单营养的辅食,让宝宝爱上吃饭



花生酥

(12月龄 )

食材


 低筋面粉:65克

黄油:35克或核桃油:30克

生花生:50克

糖粉:25克

蛋黄:2个


今日小知识


花生是高蛋白、高纤维、高不饱和脂肪酸的食物。人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。同时花生中还含有丰富的维生素E,有利于细胞的生长。但是有些宝宝有可能有花生过敏的情况,宝妈在做之前一定要确定宝宝对花生不会过敏哦。



视频菜谱


(请在wifi环境下观看,土豪随意)


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